Jak ma się NIEważenie jedzenia przy dążeniu do estetycznej sylwetki ? Zakładam że większość która w miarę fajnie wygląda nie waży jedzenia...bo nikt z moich znajomych tego nie robi. Prodtukty i obróbka jedzenia dietetyczna i brak ważenia żarcia. Temat poruszany na tym forum milion razy ale co myślicie ? %-)
fajnie by było jak by mistrz Polski miał od razu zapewniony udział w lidze mistrzów na to się niestety nie zanosi, nie widzę narazie żadnej naszej drużyny, która była by wstanie coś ugrać w Europie
Tak jak niemożliwy był remis Rumunów z Włochami i Francją oraz wygrana Chorwatów z Niemcami Nie no zażartowałem sobie z tym wynikiem ale fajnie by było widzieć taką deklasacje w półfinale a w finale Rosja - Niemcy 5:0
To nie są Polacy, ciągle dużo ludzi pisze, że Polacy strzelają bramki jakby byli Polakami to by grali w naszej reprezentacji a się zgermanizowali i są już szkopami. Tak fajnie by było jakby dostali 0:5 w finale i to z Rosją, dziś w radiu mówili, że wszyscy pPolacy będą kibicować jak nigdy Rosji Niech ich rozwalą i pokażą, że z taką piłką nie [...]
No dokładnie ale nawet jak za pierwszym razem zmieniłem to odrazu mi się spodobało te czcionki na pulpicie wyglądają tak jakby były 3D są lekko wypukłe fajnie to wygląda ale każdy konfiguruje kompa pod siebie
Dobrze smak wiśnia tylko troche aminokwasami czuc znaczy bialkiem takim ale fajnie dziala lacze z vaso i fajna pompka a jak kawe dodam to ogien poce sie i wogole jazda na całego.
znacie moze adres sklepu sfd w czestochowie? i czy tam tez sie odbiera paczki jak sie przez neta zamawia? Jabi ta guarana fajnie mi pomogla podczas podrozy do polski, spac mi sie wogole nie chcialo, i moze mi sie wydawalo , ale bylem chyba lepiej skoncentrowany. Pozdrawiam
to jak juz sa przyjeci i nie ma wyjscia bo musi a taka akcja to sama z siebie i fajnie ze by jej sie chcialo smierdzącemu dziadowi ktory nie myl sie miecha wciskac cos do dupy, no bez jaj %-)
[...] .Skorygowałem diete uciołem troche bialka podbilem tłuszcze i ww . Po wyliczeniach wyszlo mi btw na kg masy ciała 2,4/1,5/7,7 . Tu sie pojawia mały problem bo nie wiem jak zmiejszyc jeszcze to białko do 2,2 bo jak odbijam z miesa jaj to do jednogo posiłku wychodzi troche mało tych białek pełnowartosciowych, wogole jeszcze podbijajac ww to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A więc co? Split, ale z innym planem? FBW? co polecacie? Na ten moment interesuje mnie WYŁĄCZNIE masa (nieduża, mam zamiar wyglądać bardziej jak Lenny Kravitz niż Hardkorowy Koksu). Edit: Ot i Lenny Kravitz. Btw. oprócz tego że fajnie wygląda, gra też dobrą muzykę :PP http://videokeman.com/image/pics/LennyKravitzsongPics1KHDNX3afpy41nM.jpg [...]
[...] panowac odpowiednie warunki. Pozatym chelatacja nie jest czyms innowacyjnym, jasne ze sie opiera na biochemii, spece od Albiona po prostu opracowali i opatentowali metode jak chelatowac mineraly na masowa skale. Iles postow wyzej byla reakcja, nie wygladala na skomplikowana (redukcja tlenku do jonu i reakcja z aminokwasem w kwasnym srodowisku) [...]
Siema, Wyj**any filmik z ADCC Widziałem przed chwilą KSW Action 5 i mogę polecić bo są wywiady w szatniach po walce np. DVD i Iro ,poza tym Juras i Janek gośćmi w studio ogląda się całkiem fajnie jak na program o KSW 17.
Hmm jeśli chodzi o te ich ciekawostki zywieniowe to wiadomo, że wszystko jest na necie albo tutaj i większość już sam wiedziałem, ale fajnie idzie sobie rozpisywać treningi, i postępy w wadze i obwodach. Ale najlepsza jest tabela żywieniowa w tym chyba. Jak chcecie, 7 zeta to nie dużo :pp
O, to fajnie, że coś wyniosłaś z tego. U nas też kiedyś byli, to niby fałdy mierzył i coś tam rachował, ale co mu z rachowania wyszło, to powiedział dopiero jak na magicznej wadze mnie zważył i niby wyszło to samo ;) Może i wyszło, ale jakoś metodologia mnie nie przekonała ;-)
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.
